Krijg jij soms met moeite jouw dagelijkse portie fruit en groenten naar binnen? Maak dan eens een smoothie. Vandaag heb ik een lekkere en eenvoudige smoothie gemaakt met wortel, kiwi en appel.
Lees verder
smoothie
Mandarijn-banaan smoothie
Vaak worden smoothies gemaakt op basis van yoghurt of kwark. Hierbij wordt dan vers fruit gepureerd en het resultaat is een lekkere gezonde smoothie. Vandaag heb ik een mandarijn-banaan smoothie voor jullie gemaakt.
Lees verder